Por: Caroline Fortunato quinta-feira, 18 de abril de 2013

     Gente do céu!!! Ontem fui dormir às 21h e caí num sono profundo, mas acordei com um estrondo de trovão. Foi quase um teste para cardíaco. Boa notícia: tenho um coração saudável.

    Moro na Cidade do Salvador, na terra da Bahia e, como muitos sabem, aqui não tem estações do ano definidas, só verão, calor e chuva. Chegou o outono e não caiu uma gota d'água. Só calor, calor, calor. E sol, sol, sol. Mas nesta madrugada São Pedro resolveu amenizar a situação e mandou tudo de vez: chuva (muita chuva), friozinho (leia-se 25º), trovões, e relâmpagos. E com meu bem longe, eu morri de medo. Desliguei todos os aparelhos eletrônicos, peguei o Branco e fiquei rezando para que o voo do meu marido fosse tranquilo. 

     Resumindo: minha noite foi de sono entrecortado, alternando preocupação e medo. Enfim dormi e levantei às... tchan tchan tchan... 5h da manhã! Uhuuu!! Coloquei a roupa, um casaco e me mandei pro treino. Fiz minha yoguinha na volta e meu bem chegou. Ufa!

     O dia passou normalmente, Pilates ótimo como sempre e todas as refeições corretas. Não estou colocando fotos, porque é basicamente o que eu estava fazendo nas duas semanas anteriores. 

Sobre a mudança

Indo para Natal

Estou saindo de minha querida terra, para ir para a Cidade do Natal, no Rio Grande do Norte (RN). Alguém conhece? Linda demais! Aliás, todo o RN é lindo. Lá eu não conheço nada nem ninguém, mas vou com meu marido, por motivos de trabalho, e vai dar tudo certo. 

O que vou fazer assim que chegar lá:

1 - Dormir, porque iremos de carro e são mais de mil quilômetros;

2 - Procurar uma academia;

3 - Procurar um açougue ou lugar onde venda frango, peixe, etc.;

4 - Procurar uma feira livre de qualidade (frutas e verduras em supermercado é o precioso olho da cara!);

5 - Continuar minha rotina de re-educação alimentar e atividade física;

6 - Procurar um lugar para fazer minhas caminhadas.


Aprendizados do dia:

1 - Tenha um gato branco. Quando chover e não tiver ninguém por perto, ele te acalenta;

2 - Tenha 2 casacos de moletom velhos (para fazer suas atividades físicas);

3 - Compre um fone de ouvido de qualidade.


ATELIER PILATES TATIANE CASAL - SALVADOR/BA





{ 8 comentários }

  1. Meu sonho conhecer Salvador e Natal também..
    Amo nordeste.. conheço só Pernambuco, fui em Recife, Olinda e Porto de Galinhas.. Maravilhoso!
    Realmente o calor por ai é intenso... 25º frio?? Quando eu morei no sul, peguei 3º uma noite. Imagina? rs

    Boa sorte, espero que tudo dê certo na sua vida nessa nova fase =)

    E eu amo os seus aprendizados.. HAHHA
    beijos

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  2. Juro, quando eu for grande eu quero ir pro RN! Ai, deve ser MARAVILHOSO! Adorei as tuas metas pra quando chegar!
    Boa sorte lá, vai dar tudo certo! o//

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  3. Sou doida para conhecer Salvador e Natal. Pelo que vejo de fotos, são dois lugares lindos!!!

    Gostei de ver, já se organizando pra continuar firme na dieta quando chegar lá... isso que é determinação!!! :)

    Gostei do seu blog, voltarei mais vezes!!!

    Beijinhos

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  4. HUMMMMMMMM Natal, como eu queria poder tomar agua de coco todos os dias por um preço bacana *________*

    ai nem fale Carol, ontem a mexerica não deu conta de segurar a fome até o almoço nao rsrsr

    Mas hj já troquei por uma maça

    ótimo fds

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  5. Oi Carol, mesmo com a mudança as suas tarefas para quando chegar mostram o seu compromisso e determinação com a RA e AF. Parabéns!!! Natal é linda. Toda boa sorte do mundo para vocês lá. Beijos

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  6. Tem, mas nem tofos vegetais você pode comer!
    Pode comer carne a vontade, ovos, peixe, frutos do mar, queijo! Alimentos que não possuem carboidratos ou possuem o minimo possivel!
    Da uma procurada na internet! Talvez você vá gostar!
    Eu estou adorando, apesar de estar nos primeiros doas, e ser um pouco dificil! Bom, talvez bastante dificil! Hehehe!
    Beijocas

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  7. Nossa eu morro de medo de trovão e relâmpagos rs ... sozinha então meu Deus ... Espero que vc goste de Natal e quando chegar la coloca fotinho pra gente ver

    Bjks bom Fds

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  8. Carol, isso mesmo amiga, deixei tudo planejado para vc continuar sua R.A. e A.F. como deve, vc tá um exemploooo!
    Ah, quanto aos gatos, de qualquer cor é uma delícia! rsrs
    bjos

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