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UMA SEMANA SEM AÇÚCAR - Um desafio pessoal

O primeiro de todos os questionamentos é: por que eu tenho comido mais do que deveria se sei quais os riscos e as consequências de uma alimentação tão rica em açúcar? E estou falando de açúcar mesmo: chocolate, balas, caramelos, biscoitos, pipoquinhas doces...

Passei meses sem sequer lembrar que essa praga existia e agora não consigo perder peso porque não consigo me livrar 100% dele. Daí o motivo de voltar a escrever. Isso me ajuda a me ver de verdade, sem frescuras e sem esconder o que realmente está acontecendo.

E agora vem o desafio (que a essa altura do campeonato tem que ser semanal, já que mensal me assusta muito. Vamos por parte mesmo) de ficar uma semana sem colocar uma gota sequer de açúcar (sob qualquer forma não natural) na boca. Deu vontade? Escreve. Deu vontade de novo? Bebe água. E por aí vai.

O mais engraçado de escrever - e sentir - isso é que nunca fui compulsiva por nada e agora me vejo assim. Pufff... A que ponto cheguei, não?!

Enfim, chega de lenga-lenga e vamos pra luta!





terça-feira, 24 de julho de 2018
Por Caroline Fortunato

Vem comigo!

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