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Há um mês
quinta-feira, 23 de maio de 2013
Meu despertador vivo não me deixou passar do horário, mas não corremos. Deixamos para a noite. Fui para o Pilates (hoje tem fotos Gi e Sche!) de manhã e o dia foi super tranquilo. Alimentação bacaninha, nada de novo. Estou pensando em fazer uma lasanha no final de semana, comer algo diferente, sabe? Vou procurar uma receita boa. Vi uma de abobrinha numa página do Facebook chamada Low Carb e achei interessante. Aliás, eu indico essa página e estou aceitando indicações de receitas do mesmo tipo.
Como falei acima, corri - aliás, corremos - à noite, no tempo total de 42 minutos. Bem revigorante. O William não queria correr hoje porque ele está emagrecendo muito (ô menino metido!) e ficando mais titela do que já era (nham, nham). Na verdade, a gente precisa malhar. Vamos esperar chegar em Natal para nos matricular em uma academia. Rá! Dou solução pra tudo.
No mais, tudo lindo. Hoje vou tomar chá de hibisco. Queira Deus que não me tire o sono.
Beijos, beijos!
Aprendizados do dia:
1 - Sempre leve lanche na bolsa;
2 - Chegue em casa e tome logo banho;
3 - Tome, pelo menos uma vez a cada 15 dias, um banho longo e relaxante. Você merece.
ATELIER PILATES TATIANE CASAL - SALVADOR/BA
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Ah! Vi uma foto do dia 11/04 (11 dias de mudança) e de hoje 23/05 (53 dias de mudança) que tirei no Pilates. O exercício é o mesmo, a Carol é a mesma, até a camisa é a mesma, mas a pança não. Rá! Fodástica eu! E viva o Pilates e a corrida, a caminhada e o Yoga! E viva a alimentação saudável, a cenoura, o repolho e a água! Viva todo mundo, porran!
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| Na primeira foto eu não conseguia nem levantar mais o meu tronco. Ô, Jesus! |
Ei Carol, eu fui caminhar e cheguei ha pouquinho tempo, mandei o desanimo ir morar em outro lugar. Ainda vejo essas lindas imagens com as endorfinas borbulhando a inveja nem vai fazer efeito. A 2ª é a minha preferida de todas as outras de todos os tempos, totalmente flashdance.
ResponderExcluirNão tem outro chá, não? Bebe leite com canela, gosta? Porque ter insonia duas noites seguidas não é nada bom, pois você ainda não testou o hibisco, né?
A diferença é notável, bom demais ver os resultados aparecendo.
Obrigada pela força de sempre. Viu, sua linda?
Beijão
Ai Carol, emagrecer dormindo é tudo o que eu quero. Chá de hibisco forever!!!
ExcluirOi carol! já tomei muito chá de hibisco, porém nunca a noite, o que sei é que tem um gostinho azedinho e que no meu caso funcionou como um leve laxante, gostei muito e estou pensando em comprar novamente. Gosto de tomar chá nos intervalos entre as grandes refeições, naquela hora em que o lanche não consegue acalmar a fome voraz que sinto, ai tomo pra me ajudar a chegar a proxima refeição.Levar sempre um lanchinho na bolsa é uma pratica que não abro mão. Abraços
ResponderExcluirOi, carol!
ResponderExcluirMuito legal... amei demais as fotos!!!
Parabens pela determinação.
Nossa eu sou louca pra fazer tambem..
Mas acho que ja to fazendo coisa demais...
haja money hehehehe
Mas..
Não pare... ah amo seus aprendizados hehehehe
ei!
ResponderExcluirq bom q teve um dia otimo!!! adorei as fotos do Pilates! vc ta gostando?!
fiz um mes experimental e nao curi muito...mas nao sei se onde fiz era bom....
hj é dia de pesagem, hein?!
bjos
A-m-o ver suas fotos do pilates.. Meu sonho fazer isso, mas penso que quando vou fazer, vou ficar travada. HAHAHAHA
ResponderExcluirAi que horror!
Muita diferença na sua "pança"! Parabéns,lindja!
Mudando de assunto, já sabe quando vai se mudar para Natal?
Beijos
Nossa Carol da pra ver a diferença mesmo legal parabéns
ResponderExcluirArrasou nas fotos do pilates... senti tudo repuxando aqui, só de olhar! hahaha
ResponderExcluirBeijinhos, ótimo fim de semana!
Carambaaaa, que grande mudança em tão pouco tempo!!!
ResponderExcluirParece tãooo gostoso você fazendo pilates, mas eu sei que não é tão fácil assim.
Parabéns pelo seu estilo de vida, é muito inspirador!
Beijos e ótimo fim de semana!
Q linda!! Amei as fotos e deu pra ver a como realmente tem uma diferença no corpo de abril pra hj!! LINDA DEMAIS!!!
ResponderExcluirQ legal q vc tem um gato despertador tb!!! O meu me acorda as 6h30min e eu tenho vontade de matá-lo!!! Mentira!!!kkkkkkkkkkk eu amo aquele neguinho!!!!
ResponderExcluirPega q até o braço tá menor! Arrasou!
ResponderExcluirEu me dou o banho longo e revigorante todo sábado, brinco que é o "banho de verdade".. hehhehe
Beijos!
Nossa muito legal ver sua evolucao, motiva muito, bjus
ResponderExcluirotimo fds e de preferencia sem jacadas
CARA, QUE MUDANÇA!!
ResponderExcluirTá linda, ryca e Phyna! Sério! Ai ai ai! Mudou MUITO MUITO MUITO!
Quanto a academia, vai ser ótimo pra ti, tenho certeza! E pro teu marido tbm, já que ele é magrelis! Hehe
Invejinha, branca heim William! (Nunca lembro se é com M ou N)
To convencendo o meu a ir pra academia tbm, mas tá fácil não! Beijocas e ótima sexta pra nós!
Uhuuuuul, foco no final de semana!
Beijo, gata!
Ahhh caras! O chá de hibisco (aqui fala hibiscus) não me tira o sono! E dizem que ele desinxa horrores!
ExcluirHehe!