Por: Caroline Fortunato sexta-feira, 19 de julho de 2013



Mi amores lindos!

O dia se resumiu a:

- Dar aula de manhã;
- Malhar;
- Caminhar na esteira;
- Fazer as unhas;
- Lavar banheiros;
- Dar aulas à tarde;
- Ficar de maresia em casa.





Ufa! Cansativo, não?! Bom, nem tanto. Hoje meu humor está bem melhor, meu ânimo também. Amanhã eu faço o post especial sobre a tarefa da semana + o desafio Mais Light Que Alface + pesagem. Nham, nham.


Bom, como a maioria sabe, trabalho com Pilates e A-D-O-R-O o que faço. Estou sempre estudando, vendo novas combinações de exercícios e me mantendo antenada. Muitas dúvidas surgem para que não conhece a técnica, mas tem interesse. Abaixo seguem duas matérias da página Mais Equilíbrio, do Portal Terra. Vale a pena a leitura.



E para quem gosta de exemplos de pessoas comuns que lutaram contra e venceram o peso, olha o que achei no site do EGO, da Globo, hoje: Petê Camargo. Bem bacana.


Ah, minhas unhas de hoje:

Achei tão fofa assim. Acho que vou fazer qualquer dia desses.

Mas acabei carimbando.


Boa sexta e hasta mañana!




{ 2 comentários }

  1. Pensei que teria algo sobre cerveja. Entrei na AA. Estou há 21 dias limpa, mas acho que amanhã farei o off (dia do lixo) com acarajé e skol. Só acho...

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  2. Carol, que unha linda.
    E qta atividade..
    Bjos
    bom fim de semana

    ResponderExcluir

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