Eu Mais Saudável

Olha que interessante essa matéria: Tatiana de Mello Dias Favoritar Deixem a Bela Gil em paz Publicado: 25/05/2015 16:56 BRT Atualizado: 25/05/2015 18:32 BRT "Depois do fatídico churrasco de melancia (que.

Bom dia!! Devo confessar que sou um desastre na cozinha, mas eu tento. Muito. E uma das coisas que eu mais gosto é de praticidade. Sou de uma geração onde tempo é contado segundo a segundo e não posso me dar ao luxo de desperdiçá-lo.  Sendo.

Boa tarde, amigos! Nas minhas andanças pelo mundo das dietas, acabei encontrando muitos acessórios que ajudam demais no dia-a-dia. Eles diminuem nosso tempo perdido no preparo de nossas refeições, e principalmente, nossa preguiça em fazê-las. A cada.

Bom dia! Você sabe a diferença entre exercício físico e atividade física?  Essa imagem diz tudo: Atividade física x exercício físico Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia.

Acho que a melhor maneira para emagrecer é desmistificando o conceito Dieta é tudo aquilo que se come com algum objetivo. Tem a dieta com mais calorias, com menos, com mais gordura, sem lactose, sem glúten, etc. Logo, vamos parar de corrigir as.

Revendo postagens antigas, vejo como eu avancei e retrocedi, no mesmo passo. Desde 2013 foram mais algumas tentativas de emagrecer e - acreditem! - todas com sucesso. Então, por que eu sempre volto à estaca zero?  Isso é o que me frustra.