oiii
Há 2 meses
sexta-feira, 19 de julho de 2013
Mi amores lindos!
O dia se resumiu a:
- Dar aula de manhã;
- Malhar;
- Caminhar na esteira;
- Fazer as unhas;
- Lavar banheiros;
- Dar aulas à tarde;
- Ficar de maresia em casa.
Ufa! Cansativo, não?! Bom, nem tanto. Hoje meu humor está bem melhor, meu ânimo também. Amanhã eu faço o post especial sobre a tarefa da semana + o desafio Mais Light Que Alface + pesagem. Nham, nham.
Bom, como a maioria sabe, trabalho com Pilates e A-D-O-R-O o que faço. Estou sempre estudando, vendo novas combinações de exercícios e me mantendo antenada. Muitas dúvidas surgem para que não conhece a técnica, mas tem interesse. Abaixo seguem duas matérias da página Mais Equilíbrio, do Portal Terra. Vale a pena a leitura.
E para quem gosta de exemplos de pessoas comuns que lutaram contra e venceram o peso, olha o que achei no site do EGO, da Globo, hoje: Petê Camargo. Bem bacana.
Ah, minhas unhas de hoje:
.JPG) |
| Achei tão fofa assim. Acho que vou fazer qualquer dia desses. |
.JPG) |
| Mas acabei carimbando. |
Boa sexta e hasta mañana!
Pensei que teria algo sobre cerveja. Entrei na AA. Estou há 21 dias limpa, mas acho que amanhã farei o off (dia do lixo) com acarajé e skol. Só acho...
ResponderExcluirCarol, que unha linda.
ResponderExcluirE qta atividade..
Bjos
bom fim de semana